Muchas parejas se perdonan cuando hay un malentendido o un desacuerdo. Se aíslan debido a la ira, lo que les facilita ignorar las necesidades emocionales de su pareja. Este no es un acto malicioso, de hecho, es normal y positivo…
Una pregunta cada vez más reiterada en nuestros días corresponde a cómo enfrentar la ansiedad, tema que surge de las situaciones que vivimos. Pero antes de responder a la interrogante debemos, por supuesto, definir qué es la ansiedad. Cómo enfrentar…
La frustración infantil: enseñar a los niños a manejala es importante por varias razones. Como sabemos, la frustración es la emoción que acaece cuando no se alcanza lo que se aspira. Es decir, se experimenta cuando nos encontramos con un…
Siempre hemos escuchado la frase «tú puedes encontrar tu fuerza interior», pero realmente sabemos ¿ Qué es fortaleza interior? La podemos definir como una herramienta psicológica que promueve la felicidad y facilita la resolución de problemas. La fortaleza interior nos…
Perder eso kilos demás, puede llegar a ser una de las cosas más estresantes a las que nos confrontamos cuando queremos lograr un cambio; genera ansiedad, estrés y sobre todo sentimos que es inalcanzable. Esto se debe a que no…
Trastornos del lenguaje: en ocasiones podemos experimentar anomalías que afectan esa habilidad fundamental en nuestra comunicación y relación con el mundo circundante. Trastornos del lenguaje implica una serie de causas. Trastornos del lenguaje: causas más comunes Lesiones cerebrales, enfermedades neurológicas,…
La frustración es una emoción que todos experimentamos en algún momento de nuestras vidas. La frustración puede ser causada por una variedad de situaciones, desde pequeñas decepciones hasta grandes fracasos. Aunque es una emoción común, la frustración puede ser difícil…
El acoso escolar es un flagelo que azota las aulas. El Día Internacional contra el Acoso Escolar es una fecha importante para destacar el tema del bullying. Está fijada en el calendario el 2 de mayo de cada año. La…
La ansiedad, es un mecanismo defensivo que tenemos en algunas circunstancias. Según la prestigiosa Clínica Mayo, ubicada en New York es: La ansiedad de modo ocasional es una parte normal de la vida. Sin embargo, las personas con este trastorno…
Cambios en la rutina: una cuestión cónsona con el desarrollo de la vida misma. Y es que la vida, como bien sabemos, está en constante evolución y nos enfrenta a cambios de diversa índole. Cambios en la rutina: desde la…