La terapia de conversación es una forma de terapia que se centra en problemas relacionados con el estado de ánimo, la conducta y el funcionamiento interpersonal. Se basa en la comunicación entre un terapeuta y un cliente para ayudar al cliente a mejorar sus habilidades sociales, solucionar problemas y aprender a enfrentarse a situaciones difíciles. El terapeuta busca entender la perspectiva del cliente y promover el crecimiento personal a través de la discusión y el diálogo.
De entrada, ¿qué es la terapia de conversación? Aunque el término resulta explícito, necesitamos ahondar en él y sus alcances. Al definir la terapia de conversación – o psicoterapia – encontramos que se trata de un tipo de tratamiento utilizado…
La terapia cognitivo conductual – conocida también por las siglas TCC – se define como un enfoque de tratamiento psicológico que combina conceptos y técnicas de la psicología cognitiva y la terapia conductual. La terapia cognitivo conductual se centra en…