La pareja dispareja o los altibajos en las relaciones de pareja. Es un asunto común: no todo el tiempo el nexo se va a mantener perfectamente.
Revisemos en el siguiente artículo cuáles son las dificultades de la vida en pareja que se repiten con mayor frecuencia.
Lo cierto es que a muchos de ellos los consideramos como «poca cosa», hasta que nos percatamos de que se convierten en un problema de trascendencia.
La pareja dispareja: no pasar tiempo de calidad juntos
Las múltiples responsabilidades cotidianas, el cansancio y el estrés, y la incompatibilidad de horarios, entre otras causas, entorpecen el poder disfrutar de tiempo de calidad juntos.
Y es que el tiempo compartido permite conocerse más y mejor, cultivar el amor y fortalecer el vínculo.
La pareja dispareja: celos
La desconfianza, las inseguridades personales y la baja autoestima son el germen de los celos.
Los celos pueden presentarse en uno de los miembros o en ambos integrantes de la pareja.
Por eso es tan importante la comunicación y trabajar las inseguridades. Por cierto la psicoterapia es una vía importante.
La pareja dispareja: ausencia de un proyecto común
Un proyecto de vida común caracteriza una relación de pareja perdurable.
No tiene que ser obligatoriamente un proyecto que lo abarque todo, pero si que se base en un aspecto compartido de la pareja.
La pareja dispareja: precaria o nula comunicación
En una relación de pareja sana resulta fundamental una buena comunicación.
Nada peor que en la relación de la pareja no haya asertividad, que se digan las cosas malamente o que haya abundancia de reproches. Eso hace que el vínculo se deteriore y sean reiterados los malentendidos.
La pareja dispareja: la incompatibilidad sexual
El sexo es un pilar en la relación de pareja.
Si este no funciona o resulta insatisfactorio puede convertirse en un serio obstáculo para la vida en pareja.
Agregamos que la comunicación es también esencial pues muchos problemas en este sentido se producen por no hablar las cosas debidamente.
Problemas con la familia
No llevarnos bien con los familiares de la pareja puede acarrear conflictos en la relación.
Repartir las responsabilidades
El hecho de que uno haga más que el otro, de que el otro directamente no haga nada puede desatar controversias.
Convivencia
La pareja debe aprender a respetar el espacio del otro, a asumir responsabilidades en proyectos conjuntos, a compartir gastos, aceptar sus defectos.
Se trata de aspectos que antes de la convivencia no importaban tanto pues no se afrontaban.
Infidelidades
La infidelidad genera mucho sufrimiento en el miembro de la pareja engañado, y puede ser una auténtica brecha en la relación.
De las infidelidades brotan la desconfianza y la incertidumbre sobre si continuar o no la relación de pareja.
Problemas económicos
Las dificultades económicas inciden en la tensión que puede aparecer en el nexo de pareja.
Surgen como consecuencia de ello los malentendidos, la irritabilidad y el malestar.
Valores incompatibles
Los valores personales de cada uno – a nivel moral, ético – pueden generar conflictos cuando son muy diferentes o incompatibles.
Eso obliga a los miembros de la pareja a aprender a escuchar, negociar, ser de mente abierta, etc.
Vivencias traumáticas
El haber experimentado vivencias traumáticas también puede hacer que broten problemas en el seno de la relación de pareja.
Es obligante abordar estas cuestiones.
El pasado
Si tu pareja no acepta tu pasado o tiene celos de él – por ejemplo, de antiguas relaciones – es factible que aparezcan discordancias.
Sentimiento de soledad
Aunque parezca irónico el sentimiento de soledad es muy común estando en pareja.
Se debe tener en cuenta que una cosa es tener independencia dentro de la relación y otra sentirte solo.
Hay que identificar que existe detrás de ese sentimiento.
Educación de los hijos
Que la pareja no se ponga de acuerdo en referencia con la educación de los hijos constituye otro problema común en las relaciones de pareja.
Se deben pactar acuerdos comunes, confianza y saber escuchar para poder gestionar el tema.
En fin, cuando las parejas comparten la vida se enfrentan a situaciones que estando las personas solas no habrían aparecido.
Aquí aprovechamos para aconsejar que se discutan las diferencias, pues lo contrario equivaldría a decir que en la pareja se callan cosas factibles de ser debatidas.
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Por ejemplo, el post «5 claves para construir una fortaleza interior» puede resultarte útil.
Tomado de: https://lamenteesmaravillosa.com/problemas-mas-comunes-relaciones-pareja/, https://psicologiaymente.com/pareja/problemas-mas-habituales-relaciones-pareja, https://www.ryapsicologos.net/problemas-de-pareja/ .
