El duelo migratorio: qué es y sus alcances
El duelo migratorio nos enseña que a la hora de referirse a un duelo no solo se puede hablar de la pérdida de un ser querido, de la pérdida de una mascota, de tener que dejar un trabajo o en…
Etiqueta depresión
Dolor psicológico: la afección está en la mente
El dolor psicológico es una experiencia desagradable, real o imaginada, que puede variar desde el malestar leve hasta la angustia extrema. Se diferencia del dolor físico en que no se puede medir directamente. Aunque el dolor psicológico no es una…
Malestar psicológico: lo más parecido a la caja de Pandora
El malestar psicológico es un término general para describir una variedad de estados emocionales, como la ansiedad, el estrés, la depresión, el miedo y la tristeza. Es una parte normal de la vida, ya que las personas enfrentan desafíos y…
Desesperanza aprendida: no es el nombre de un bolero
La desesperanza aprendida es una respuesta emocional que se desarrolla como consecuencia de una experiencia de fracaso prolongado o de una creencia de que no hay forma de mejorar una situación. Esta respuesta emocional es común en ciertos grupos marginados…
El estoicismo: en la TCC más filosofía y menos píldoras
El estoicismo es una antigua filosofía griega que enseña la disciplina y el control de las emociones. La idea central del estoicismo es que las emociones no son buenas ni malas, sino que depende de cómo reaccionemos ante ellas. El…
La comparación es una trampa: evita caer en ella
La comparación es una trampa fácil en la que caemos en nuestra vida diaria. A menudo nos comparamos con otras personas en términos de apariencia, éxito, relaciones y otras áreas de nuestras vidas. Si bien es natural compararnos con los…
La vulnerabilidad psicosocial: ¡paren el mundo que me quiero bajar!
La vulnerabilidad psicosocial es una condición en la que las personas enfrentan desafíos psicológicos y sociales que los dejan expuestos a la discriminación, la marginalización y la exclusión. Esta vulnerabilidad abarca desde la privación de derechos civiles básicos hasta el…
La logoterapia: darle propósito a la vida…en el buen sentido
La logoterapia es una corriente psicológica que se enfoca en el sentido y propósito de la vida, y en cómo esto influye en el bienestar psicológico de las personas. La logoterapia: corriente de Frankl Fue desarrollada por el psiquiatra y…
Kátharsis es una buena noticia: Terapia Venezuela introduce al país a los grupos de apoyo mutuo
Kátharsis. Kátharsis es con el nuevo servicio de Terapia Venezuela que introducimos en el país a la iniciativa de los grupos de apoyo mutuo. Definiendo, entonces, a los grupos de apoyo mutuo, encontramos que se establecen para la búsqueda de…
Locus de control: punto de partida para el manejo de la vida
El locus de control es un concepto de la psicología que se refiere a la creencia de una persona sobre la capacidad de controlar los eventos que ocurren en su vida. El locus de control puede ser interno o externo,…