ansiedad
¿QUÉ PASA CON MI AUTOESTIMA?
Un Viaje hacia la AutovaloraciónNo se trata solo de sentirse bien o mal con uno mismo; la autoestima es una percepción profunda que afecta cómo nos vemos, cómo interactuamos con otros y cómo funcionamos...
Katharsis
Los GAM digitales: moderna herramienta de eficacia
Los GAM digitales constituyen un tema de vanguardia para abordar.En la era digital, donde la tecnología permea todos los aspectos de nuestras vidas, los Grupos de Ayuda Mutua (GAM) no han sido ajenos a...
Katharsis
GAM en la actualidad, pilar en el bienestar social
GAM en la actualidad. Revisemos de seguido este interesante tema.Los grupos de ayuda mutua han resurgido en los últimos años como una herramienta fundamental para el bienestar social y la salud mental. Estos espacios...
Psicología
Inadecuación social: ¿son los demás o soy yo?
La inadecuación social es un problema que afecta a muchas personas en todo el mundo.La inadecuación social se refiere a una sensación de no encajar en un grupo o sociedad. Esta sensación puede...
