Los acaparadores compulsivos son personas que acumulan una cantidad excesiva de bienes materiales, generalmente sin ninguna utilidad real. Esta conducta puede ser motivada por el miedo a la escasez, el deseo de controlar el entorno o el deseo de obtener…
La terapia de exposición es una forma de psicoterapia que se utiliza para tratar los trastornos de ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. La terapia de exposición implica exponer gradualmente al paciente a la situación o estímulo que provoca…
El trastorno bipolar es una enfermedad mental que afecta a millones de personas en todo el mundo. También conocido como trastorno afectivo bipolar, es una afección crónica que se caracteriza por cambios extremos en el estado de ánimo, desde episodios…
La baja autoestima es un problema común que afecta a personas de todas las edades. Se caracteriza por una percepción negativa de uno mismo, una sensación de no ser suficientemente bueno o de no tener valor. Esto puede manifestarse como…
La Terapia Cognitivo Conductual (TCC) es un enfoque psicoterapéutico dentro de la psicología que se centra en la solución de problemas. Busca ayudar a las personas a mejorar su comportamiento, estado de ánimo y calidad de vida, a través de…
Una pregunta cada vez más reiterada en nuestros días corresponde a cómo enfrentar la ansiedad, tema que surge de las situaciones que vivimos. Pero antes de responder a la interrogante debemos, por supuesto, definir qué es la ansiedad. Cómo enfrentar…