Los eventos traumáticos pueden tener un gran impacto en nuestra vida cotidiana. Es importante saber cómo retomar nuestras actividades diarias y superar los obstáculos que se nos presentan. Los eventos traumáticos pueden conducir a una variedad de emociones, como miedo,…
Kátharsis, se trata de un término griego. Castellanizado se escribe catarsis, que quizá es como más lo conocemos y lo elegimos porque significa exactamente lo que buscamos en este proyecto. Es un vocablo que nos remonta a los griegos de…
Los Grupos de Ayuda Mutuo, GAM, son reuniones periódicas y voluntarias donde las personas pueden expresarse libremente sobre sus problemas con personas que sufren o han sufrido circunstancias similares o parecidas. Esta actividad regular ofrece beneficios en varios aspectos, veamos:…
Kátharsis. Kátharsis es con el nuevo servicio de Terapia Venezuela que introducimos en el país a la iniciativa de los grupos de apoyo mutuo. Definiendo, entonces, a los grupos de apoyo mutuo, encontramos que se establecen para la búsqueda de…
El estrés financiero es una preocupación cada vez más común en nuestra sociedad. El estrés financiero se refiere a la ansiedad y el temor que experimentamos cuando nuestras finanzas personales se ven amenazadas. Estrés financiero: un abanico de causas Puede…
El locus de control es un concepto de la psicología que se refiere a la creencia de una persona sobre la capacidad de controlar los eventos que ocurren en su vida. El locus de control puede ser interno o externo,…
La terapia de exposición es una forma de psicoterapia que se utiliza para tratar los trastornos de ansiedad y el trastorno de estrés postraumático. La terapia de exposición implica exponer gradualmente al paciente a la situación o estímulo que provoca…
La musicoterapia es una técnica terapéutica que utiliza la música como herramienta para mejorar la salud física y emocional de las personas. Esta práctica se basa en la idea de que la música tiene un impacto positivo en el bienestar…
La comparación social es una práctica común en la sociedad actual, y puede tener tanto beneficios como riesgos para la salud mental. En este artículo te explicaremos los beneficios y riesgos de la comparación social y cómo podemos utilizarla de…
La histeria es un trastorno psicológico que se caracteriza por la aparición de síntomas físicos y emocionales intensos y repentinos, sin que exista una causa orgánica que los explique. Históricamente, se ha relacionado la histeria con las mujeres y se…